Hoppa till innehåll
  • RECEPT
  • Träningspass
  • Referenser
  • Kontakta mig

mellberg wellness

En balanserad hälsoblogg

Tagg: hälsocoach

— Matinspiration —

Två svalkande törstsläckare

2 augusti, 2018

Hej! Hur har ni det i värmen? Jag och Ester håller oss inomhus framför fläkten. Onödigt att jag köpt kläder till henne när hon bara ligger i blöjan hela tiden. Det är fasen inte lätt och veta hur hon tacklar värmen. I och för sig verkar hon väldigt nöjd och det har inte varit annat… Läs mer Två svalkande törstsläckare

— Matinspiration —

Cocktail med smak av melon

1 augusti, 2018

Alltså, OMG! Detta blev så gott och läskande. 9 av 10 gånger dricker jag vatten när jag är törstig men ibland kan det vara gott med något annat. Läsk dricker jag ytterst sällan. Testade att dricka Pepsi på semestern men herrejisses så sött det var, jag fick inte i mig det. När det handlar om… Läs mer Cocktail med smak av melon

— Matinspiration —

Kaffemarinad till grillat

29 juni, 2018

Hej! Alltså grillat och sommar, är inte det världens bästa kombo? Jo, jag tror faktiskt det och vi grillar nästan varje måltid. Drömmen är ett utekök men det finns inte plats på vår altan idag så det får fortsätta vara en dröm tills vi bygger om. Som tur är så har vi ett kök inomhus… Läs mer Kaffemarinad till grillat

— Matinspiration —

Fyra alkoholfria drinkar till midsommar

21 juni, 2018

God morgon! Jag sitter och tittar på nyhetsmorgon och dricker en varm (inte självklart längre som mamma) kopp kaffe. Det går ju inte att ta miste om att det är midsommar i morgon, det är mycket snack om vädret på TVn. Onödigt enligt mig, för det blir ju som det blir. Är det något som… Läs mer Fyra alkoholfria drinkar till midsommar

— Graviditet —

Träningskläder under graviditeten

14 juni, 2018

– I samarbete med Training For Pregnant –  Jag kunde tack och lov hålla igång med träningen under hela graviditeten. Självklart fick jag ändra och ta bort vissa övningar men i snitt tränade jag tre pass i veckan under mina 40 veckor. Det är olika hur mycket kroppen orkar p.ga. mående och tidigare träningserfarenhet men… Läs mer Träningskläder under graviditeten

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Sökfunktion

anna mellberg

Detta är ett försök till att skapa en balanserad hälsosam syn på livet. Där inget är svart eller vitt. Där choklad kan kombineras med löpning och ibland bytas ut mot en näringsrik smoothie. Där vila och återhämtning är en del av att leva hälsosamt. Och framförallt, det viktigaste av allt, att det finns glädje i det vi gör. Kram

Senaste inläggen

  • Grön ärtsoppa med selleri
  • Hasselbacksrödbetor och potatis med smulad feta
  • Zucchinipizza med räkröra
  • Grönsaksgratäng med gnocchi, pesto och mozzarella.
  • Sallad i en burk
Drivs av WordPress | Tema: Anissa av AlienWP.